Что ни говори, с возрастом отеки под глазами становятся огромной проблемой для многих женщин. Лицо приобретает измученный и болезненный вид, а замаскировать эту припухлость не в силах даже самая дорогая косметика.
Как убрать под глазами мешки в домашних условиях и возможно ли это в действительности без обращения к специалистам в салоне красоты Киева, мы попробуем разобраться ниже.
Правильный режим и здоровое питание
Основная причина появление припухлости под глазами – недосыпание и сбой в водно-солевом балансе организма. Именно поэтому, если утром вы стремитесь выглядеть на все сто и радоваться своему отражению – не будет лишним изменить некоторые из своих привычек, а еще лучше ‒ выработать новые. Не помешало бы:
- хорошо высыпаться, при этом общая продолжительность сна должна быть не меньше 7-ми часов;
- в процессе сна располагать голову выше тела;
- сменить перьевую подушку на плоскую;
- правильно питаться, не злоупотребляя острой, соленой и копченой пищей, алкогольными и газированными напитками;
- не употреблять много жидкости перед сном.
Специальный курс упражнений
Еще один способ как убрать под глазами мешки в домашней обстановке– это взять за практику ежедневно выполнять специальный курс упражнений. Он поспособствует укреплению глазной мышцы и усилению лимфоотока.
- Сильно зажмурьтесь и снова резко откройте глаза. Повторите не менее 10-ти раз.
- Ровно держите голову, отведите взгляд направо-вниз-налево-вверх. Сделайте несколько таких кругов, а потом смените направление.
- Закрыв глаза, быстро поморгайте, стараясь при этом не жмуриться. Стремитесь к полному расслаблению мыщц. Выполняйте упражнение 10 секунд, после чего откройте глаза. Повторить несколько раз.
Как можно заметить, все вышеизложенные упражнения совсем несложные. Их можно повторять как дома, так и во время перерыва на работе. Самое главное – желание и ежедневное практика.
Читайте также: Как убрать отеки под глазами.
Массаж
К тому же в домашних условиях убрать отеки под глазами возможно и с помощью массажа. Для начала вам нужно нанести на область вокруг глаз специальный крем, при выборе которого обязательно обратите внимание на биоактивные компоненты. Желательно, чтобы это были натуральные экстракты шалфея, петрушки, хвоща, кофе, череды, шалфея.
Читайте также: Как избавиться от мимических морщин.
Наносим средство подушечками безымянных пальцев и, легкими постукивающими движениями, проходим область верхнего века, спускаясь от внутреннего к внешнему уголку глаза. Затем простукиваем нижнее веко, двигаясь от внешнего к внутреннему уголку глаза.
Подчеркнем, образование мешков под глазами — это признак переутомления либо болезни. Для того чтобы надоедливые отеки под глазами не смущали и не огорчали вас своим присутствием, старайтесь придерживаться здорового питания, поменьше переживать по пустякам и не злоупотреблять косметикой. Находите удовольствие в каждом дне, ведь вокруг так много всего прекрасного. Именно тогда ваши глазки будут всегда сияющими и молодыми!
FAQ: Как убрать мешки под глазами в домашних условиях
Какие домашние средства помогают избавиться от мешков под глазами?
Для уменьшения мешков под глазами можно использовать компрессы из охлажденных чайных пакетиков, огурцов или картофеля. Также помогут маски с корицей и медом или масла, такие как кокосовое или миндальное.
Какое влияние оказывает охлаждение на мешки под глазами?
Охлаждение помогает сузить кровеносные сосуды, что может снизить отечность и уменьшить видимость мешков под глазами. Это также помогает расслабить и успокоить кожу в этой области.
Какие массажные техники можно использовать для уменьшения отечности под глазами?
Массажные техники, такие как легкое похлопывание подушечками пальцев или использование массажного ролика, помогают улучшить циркуляцию крови и лимфы, что может способствовать уменьшению отечности.
Какое значение имеет правильный сон для устранения мешков под глазами?
Недостаток сна может привести к задержке жидкости и отечности под глазами. Регулярный и качественный сон помогает предотвратить образование мешков и улучшает общее состояние кожи.
Можно ли предотвратить появление мешков под глазами с помощью питания?
Да, сбалансированное питание, богатое антиоксидантами и витаминами, может способствовать улучшению состояния кожи и предотвращению отеков. Избегайте избыточного потребления соли и сахара, которые могут способствовать задержке жидкости.
Какое значение имеет гидратация для ухода за областью под глазами?
Регулярное увлажнение кожи под глазами помогает поддерживать ее упругость и эластичность, а также предотвращает сухость и появление морщин, которые могут усугубить видимость мешков.
Можно ли использовать домашние маски для области под глазами ежедневно?
Некоторые домашние маски можно использовать ежедневно, но важно следить за реакцией кожи. Избегайте агрессивных ингредиентов и чрезмерного использования, чтобы не вызвать раздражение.